Calculadora de Pressao Arterial

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Calculadora de Pressao Arterial

Classifique sua pressao arterial segundo as Diretrizes Brasileiras de Hipertensao Arterial. Insira os valores sistolico e diastolico e obtenha a categoria com recomendacoes imediatas.

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Classificar Pressao Arterial

Pressao Sistolica (mmHg) Valor mais alto ao aferir (ex: 120)

Pressao Diastolica (mmHg) Valor mais baixo ao aferir (ex: 80)

Como Usar

Saiba a categoria da sua pressao em segundos.

Afira a pressao

Use um esfigmomanometro calibrado apos 5 minutos de repouso sentado.

Insira os valores

Digite a sistolica (numero maior) e a diastolica (numero menor).

Classifique

O sistema exibe a categoria e a recomendacao com base nas diretrizes brasileiras.

Consulte o medico

Em caso de valores altos, procure orientacao medica especializada.

Tabela de Classificacao — Diretrizes Brasileiras de HAS (2020)

A classificacao segue as Diretrizes Brasileiras de Hipertensao Arterial publicadas pela Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Categoria	Sistolica (mmHg)	Diastolica (mmHg)
Normal	< 120	< 80
Pressao Elevada	120 – 129	< 80
HAS Grau 1	130 – 139	80 – 89
HAS Grau 2	140 – 159	90 – 99
HAS Grau 3	≥ 160	≥ 100
Crise Hipertensiva	≥ 180	≥ 120

Nota: Quando sistolica e diastolica pertencem a categorias diferentes, usa-se a maior categoria.

Artigo

Pressao Arterial: O Que E, Como Medir e Como Interpretar os Valores

Por Equipe Chipak • Atualizado em Mar 2026 • 7 min de leitura

Neste artigo

O que e pressao arterial
Sistolica vs diastolica
Classificacao brasileira
Riscos da hipertensao
Como controlar a pressao
Perguntas frequentes

1. O Que E Pressao Arterial

A pressao arterial e a forca que o sangue exerce nas paredes das arterias ao ser bombeado pelo coracao. E medida em milimetros de mercurio (mmHg) e expressa como dois numeros — por exemplo, 120/80 mmHg. E um dos sinais vitais mais importantes e um indicador fundamental da saude cardiovascular.

No Brasil, a hipertensao arterial sistemica (HAS) afeta aproximadamente 36% da populacao adulta, sendo uma das principais causas de doenca cardiovascular, acidente vascular cerebral (AVC) e doenca renal cronica.

2. Sistolica vs Diastolica

A pressao sistolica (numero maior) representa a pressao nas arterias quando o coracao se contrai e bombeia sangue. A pressao diastolica (numero menor) representa a pressao quando o coracao esta relaxado entre os batimentos.

Ambos os valores importam para o diagnostico. A classificacao final usa sempre o valor que corresponde a categoria mais grave — por exemplo, se a sistolica indica HAS G1 e a diastolica indica HAS G2, o paciente e classificado como HAS G2.

3. Classificacao Brasileira

As Diretrizes Brasileiras de Hipertensao Arterial (2020), publicadas pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, definem seis categorias: Normal (<120/<80), Pressao Elevada (120-129/<80), HAS Grau 1 (130-139/80-89), HAS Grau 2 (140-159/90-99), HAS Grau 3 (≥160/≥100) e Crise Hipertensiva (≥180/≥120).

4. Riscos da Hipertensao

A hipertensao nao controlada aumenta significativamente o risco de:

Infarto agudo do miocardio (IAM)
Acidente vascular cerebral (AVC) isquemico e hemorragico
Insuficiencia cardiaca congestiva
Doenca renal cronica e insuficiencia renal
Retinopatia hipertensiva (lesao nos olhos)

"A hipertensao e chamada de 'assassina silenciosa' porque raramente causa sintomas evidentes ate que cause um evento grave. Medir regularmente a pressao e fundamental para o diagnostico precoce."

5. Como Controlar a Pressao

O tratamento da hipertensao combina mudancas no estilo de vida e, quando necessario, medicamentos:

Dieta: reducao de sodio (<2g/dia), aumento de potassio (frutas e vegetais), dieta DASH.
Atividade fisica: ao menos 150 minutos semanais de atividade aerobica moderada.
Controle do peso: cada quilograma perdido reduz a sistolica em media 1 mmHg.
Reducao do alcool: limite de 2 doses/dia para homens e 1 para mulheres.
Cessacao do tabagismo: fumar aumenta agudamente a pressao e o risco cardiovascular.
Medicamentos: quando indicado pelo medico, antihipertensivos como IECA, BRA, bloqueadores dos canais de calcio ou diureticos.

6. Perguntas Frequentes

Uma medicao alta confirma hipertensao?

Nao. O diagnostico de hipertensao requer pelo menos duas medicoes elevadas em ocasioes diferentes, apos repouso adequado. Fatores como ansiedade, cafe, exercicio recente e a "hipertensao do jaleco branco" podem elevar temporariamente a pressao.

Qual e o melhor horario para medir a pressao?

Pela manha, apos acordar e urinar, antes de tomar qualquer medicamento ou cafe. Repita a medicao a noite. Descanse sentado por pelo menos 5 minutos antes de aferir. Evite tabaco, cafe e exercicio por 30 minutos antes.

O que e crise hipertensiva?

Crise hipertensiva e quando a pressao sistolica atinge 180 mmHg ou mais, ou a diastolica chega a 120 mmHg ou mais. Pode ser urgencia hipertensiva (sem lesao de orgao-alvo) ou emergencia hipertensiva (com lesao de orgao-alvo). Procure atendimento medico imediato.